ITS Intensive
ITS Intensive is bedoeld voor wie behoefte heeft aan meer begeleiding en regelmatig contact. Dit pakket ondersteunt je niet alleen bij het verkrijgen van inzicht, maar helpt je ook daadwerkelijk stappen te zetten richting een gezonde huid én leefstijl.
Gedurende een traject van drie maanden plannen we iedere maand een contactmoment in, online of op locatie. Daarnaast houden we wekelijks WhatsApp-contact. Dit biedt ruimte voor het stellen van vragen, het delen van voortgang en het ontvangen van gerichte ondersteuning en motivatie.
Een belangrijk onderdeel binnen dit traject is het opsporen van mogelijke voedingstriggers. Vaak maken we daarbij gebruik van eliminatiediëten: bepaalde voedingsmiddelen worden tijdelijk uit het voedingspatroon gehaald en later weer zorgvuldig geïntroduceerd. Zo kunnen we zien of het lichaam hierop reageert en waar mogelijke verstoringen liggen.
Naast voeding kijken we ook naar het bredere plaatje. Factoren zoals leefstijl, beweging, hormonen en mentale gezondheid spelen hierin een belangrijke rol. Door alle onderdelen met elkaar te verbinden, creëren we een persoonlijk en haalbaar behandelplan dat past bij jouw situatie.
Voor wie is dit pakket geschikt?
ITS formule is ontwikkeld voor mensen met:
Wat kan je verwachten?
Intakegesprek (60 minuten)
Tijdens het intakegesprek bespreken we uitgebreid:
Je ontvangt op basis van dit gesprek:
Vervolgconsulten (2 x 45 minuten)
Extra ondersteuning:
Wat is niet inbegrepen in dit pakket?
Ben je op zoek naar meer houvast en ondersteuning tijdens je traject? Dan biedt de ITS Intensive een juiste aanpak.